Start

Denna sida är till för deltagare på Airytales pole-kurser! www.airytales.se

Här finns instruktionsfilmer för deltagare, användbara länkar mm!

Vissa sidor, t.ex. ”Nybörjare” och ”Fortsättning” är lösenordsskyddade, och lösenord får man om man går en kurs hos Airytlaes. De lösenordsskyddade sidorna innehåller tutorials/instruktioner, film- och bildstöd till vissa av de trix, spinns, kombinationer och danser vi lär oss på kurserna.

Jag gjorde sidorna med bild- och filmstöd för att många efterfrågade det för att komma ihåg rörelserna när man tränar på egen hand. Det kan även vara bra att bara kolla igenom mellan passen även om man inte tränar fysiskt på det. Men detta är långt ifrån tänkt att vara som fullständiga tutorials. De viktiga instruktionerna och tipsen om hur man får till detta får man under kursen.

Se även www.polesport.org för hela Code of points och videor på olika tekniker.

Men det finns även annat vi går igenom på kursen som inte finns i regelboken. Och ni kommer lära er att binda ihop olika element i kombiationer.  Jag sätter ihop egna kombinationer och koreografier till mina kurser, vissa ganska ”vanliga”, och andra mer originella.

 

Exempel på videos man får tillgång till som kursdeltagare: